抗阻训练可改善卒中后心力衰竭和血脂异常

高激素和血脂异常与病故里面发病率和致残率密切相关。通过里面风特训或综合管理来纠正代谢物异常尚未招致必要重视。抗阻特训在调节非病故里面人群的激素水平和脂类代谢物方面起着重要发挥作用。但抗阻特训在病故里面症状实施紧迫且不太可能对偏瘫侧肌韧性造成受到影响，故未最常应用于病故里面症状的里面风。

为了明确非年长、非乳癌的慢性残疾病故里面症状在常规里面风特训完结后高激素和血脂异常的患病率，并评估 8 周的下肢抗阻特训对代谢物疾病的受到影响，来自里面国南京里面医药大学里面风部门的臧晶晶等设计了临床研究科学研究，并将结果发表在 Arch Phys Med Rehabil 2015 年 7 同年的Magazine上。

科学研究合计纳入了 56 唯病故里面症状，成年人均在 60 岁以内，否认乳癌史，病故里面病程 6 同年以上，已完毕常规的物理疗程但仍存在残疾。Barthel 标准普尔大于 60 分（代表人日常生活基本独立），Fugl-Meyer 群众运动得分极小 100 分（代表人群众运动紊乱）。

56 唯病患随机分为试制小组和非常少，试制小组 28 唯，男性 15 唯，平均成年人 52.3 岁。非常少 28 唯，男性 19 唯，平均成年人 51.4 岁。

试制小组进行每周 3 次，每次 40 分钟的下肢抗阻特训，持续 8 周。特训时在机器上完毕蹬腿及腿的屈伸特技，每小组重复 15 次，合计 3 小组，阻力设定为重复 10 到 12 次左右并不需要招致手部疲劳感，然后阻力逐渐下降使得 15 次特技能顺利完毕。可以选择健腿或患腿完毕，但单小组特技里面不能更换。非常少则给予相同频率和疗程的牵伸练习。

在特训前和特训 8 周后采集都有指标：空腹激素、空腹激素、糖耐量试制 2 足足的激素、激素反击的稳态方式而评估（HOMA-IR），糖化血红蛋白（HbA1c），总三酯、总胆、高密度脂蛋白（HDL）、LDL（LDL），特质标准普尔、下肢手部精神力量和 Fugl-Meyer 群众运动低分。

结果表明，试制开始前合计 34 唯病患（60.7%）有高激素，38 唯病患（67.9%）有血脂异常。合计 51 唯症状完毕了特训，试制小组 26 唯，非常少 25 唯。试制小组的空腹激素和 2 足足激素、HOMA-IR、总胆、HDL、LDL、手部精神力量在疗程后较非常少有明显改善。

科学研究结果表明，高激素和血脂异常普遍存在于在非年长、非乳癌的慢性残疾病故症状里面，抗阻特训可以有效改善高激素和血脂异常。

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编辑： 董燕