20150929养生堂：赵瑞华讲春季女人吃什么补血

社会生活中的往往都会由于一些不健康的或多或少致使我们出现发汗亏的现象，所以我们可以通过腐肉来补气养血。那么新娘吃饭什么腐肉可以杂色呢?那么接下来于是就我们一起随着赵德福专家来了解到一下吧!

该视频主要文字介绍：

月份新娘吃饭什么杂色

红曲

我们社会生活中的也都会经常的吃饭红曲，或许红曲还有不错的杂色效果。

这是一个十分典型的腐肉，当然，红曲是个很常用的制品，我们在面摊上以及很多用电点都是有购得的。

并且红曲的铁质含铁相当丰富，是一种值得提倡的好吃制品。

芝麻

芝麻对我们人体是非常的坏处的，经常的食用芝麻对我们的全身非常的好。

我们中的国人一直都认为吃饭豆坏处，偏爱是芝麻。因为芝麻有助于生血、乌发。

现今吃饭芝麻的人也越来越多，并且吃饭法也随着地方变异而变异。

芥菜

新娘可能都点心饭芥菜，我们都想到芥菜含铁质所以能杂色，常吃饭又能使发乌黑，妇人产後也可用芥菜煮汤做菜，作为杂色之用。

辣椒

我相信大家都想到辣椒是个非常好的杂色食材。

所以辣椒可以即使如此杂色蔬果中的的重要腐肉，其他含有铁质的腐肉，在果类中的以葡萄乾、红豆乾、岂料乾、桃子乾为多。

金针菜

金针菜矿物质铁元素，还矿物质其他的饲料酸A、B1、C、RNA、饲料及秋水仙醉硷等营养成分素并有风湿及健胃作用。

果树肉

果树肉就是桂圆肉，福肉，这是正因如此的杂色腐肉，因为果树肉矿物质铁质，而且还含有饲料酸A、B、、原料等能疗程健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产後妇人吃饭果树汤、果树胶、果树酒之类也是极佳的杂色腐肉。

辣椒

辣椒就是我们所说的红萝卜，琉球人称为人参，含有饲料酸B、C，且含有一种除此以外的营养成分素辣椒素，辣椒素对杂色亦然坏处，所以把辣椒煮汤，是极佳的杂色汤饮。

咸萝卜干

新娘都点心饭萝卜干，因为萝卜干矿物质饲料酸B，铁质含铁很高是第一级的养生腐肉，虽然常在用电既咸且近日，吃饭起来除此以外有一种香味，营养成分又多，其铁质含铁除了金针菜除此以外少于一切腐肉。

本期嘉宾介绍

赵德福

女，1984年毕业于烟台医药大学中的医亦同，荣膺医学硕士学位。1995年毕业于杭州医药大学，荣膺中的医妇科硕士学位。现为中的国中的医科艺术学院广安门医务人员附属医务人员。

1984年始专门从事中的医的医学与特殊教育，1992年始主要专门从事中的医妇科疾病的研究成果和医学，在医学预备队，与众不同和掌握妇科常用病、多发病和疑难病的中的西医诊断和疗程。研究成果重点为医药疗程月经不调、多囊卵巢症、子宫内膜异位症、闭经、盆腔炎、不孕症等。医学凸显辩证辩病紧密结合，中的西医紧密结合，内服与外用药紧密结合，肯定。任杭州医药学都会妇科专业主任委员都会主任委员。

年初刊载“补肾调经汤促排卵的医学研究成果”、“补肾利尿法疗程子宫内膜异位症医学观察”、“助于冲剂禁毒药物无疾而终后出血30例”、“健脾补肾法疗程成年继发性闭经的医学观察”、“助于冲剂禁毒药物无疾而终后出血的医学和试验中的研究成果”、“多囊卵巢症的疗程进展与思路”，“补肾法对卵巢功能的影响”，“复发性自然无疾而终的病因分析及试验中的研究成果”，“多囊卵巢综合征的疗程”，《中的国医药年鉴》2000、2001、2002年妇科概述等论文10余篇，编写《人参药对大全》和《自我调护聪生病》等年出版。

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