吃完什么补肾壮阳 推荐十款药膳方来帮你

吃什么补肾脏壮阳？壮阳的食物又有哪些呢？或许，在我们的生活中就有很多药膳可以很好的试图你补肾脏壮阳，今日小编就来推荐你十款药膳食疗方来试图你补肾脏壮阳，让你不再有烦恼，慢来探究一下吧。

1、竹叶刺为副汤

塑料：带皮刺为副1 条，竹叶20克、50克，覆盆三子10克、10克、龙眼肉10克，龙口，姜30克。

应该：三子分为两份，一份25 克水水煮取用浓缩汁25 克，另一份用川村洗去。刺为副刮洗整洁，剁成段，放入开水饭内氽一下，取用出洗去，姜切片。

将刺为副、竹叶、覆盆三子、、姜、25 克摆放在瓦罐内，自组柠檬汁、料甜酒、米酒、酱煤油、龙口，用武火烧滚后，再自组浓缩汁25 克，转用加水炖烂取用下，拣出姜、大蒜，连瓦罐米饭食用。

效用：补肝肾脏，强筋骨。适宜于肾脏虚者，如男三子后遗癫痫、早泄，减退、腰膝酸痛等癫痫。

2、肉苁蓉羊肾脏汤

塑料：肉苁蓉30克，羊肾脏2只。

应该：首先把羊肾脏用刀切开并且洗整洁，然后挑去金色筋膜，和肉苁蓉独自摆放在饭全都水煮成汤，自组适量的食灶佐料即可服食。

效用：补肾脏，益精，壮阳。

3、刺为副杞为副汤

塑料：刺为副150克，、三子各12克。

应该：独自水煮平均60分钟左右后，自组米酒、煤油、灶等佐料品，即可吃为副喝汤。

效用：补气益肾脏、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、后遗癫痫、胃肠、气喘频数等癫痫。

4、刺为副煲小鸡汤

提炼：刺为副200克，老小鸡一只。

应该：将小鸡去毛杂、洗去，与刺为副先是加水慢炖，香辛料熟后，自组食灶、米酒、汤汁、姜末等即可食用。

效用：养阴益肾脏。适用于肾脏阴亏虚、肝肾脏不足之腰膝酸软、后遗癫痫胃肠、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

5、巴戟二三子甜酒

塑料：巴戟天、菟丝三子、复盆三子各15克，米甜酒250克。

应该：将上诉酱料摆放在独自用米甜酒浸泡，待7天之后就可以服用了。

效用：适用于肾脏虚所致异常、滑精、气喘频数、腰膝冷痛等癫痫。